La stagione calcistica sta per giungere al termine, si vede nel volto dei giovani calciatori un velo di dispiacere. <\/p>\n
Non bisogna interrompere il contatto con il pallone, anche se si va incontro all\u2019estate, cercare di non dimenticare tutto ci\u00f2 che durante l\u2019anno si \u00e8 imparato. <\/p>\n
Esercitarsi durante la pausa estiva aiuta a colmare eventuali lacune e in pi\u00f9 non tendono a regredire le abilit\u00e0 tecniche gi\u00e0 acquisite. Migliorare la tecnica individuale, aiuta a fare quel salto di qualit\u00e0 e ottenere ottimi risultati nel diventare un bravo calciatore. <\/p>\n
L\u2019estate per allenarsi da soli o con i compagni basta semplicemente un pallone, e un piccolo spazio vicino a casa, dove per ore si pu\u00f2 giocare indisturbati divertendosi senza essere condizionati dai grandi. <\/p>\n
L\u2019attivit\u00e0 svolta con i compagni rende i ragazzi autonomi nell\u2019eseguire un determinato gesto tecnico, acquisire una maggiore capacit\u00e0 di contatto con la palla, riconoscere i propri limiti. <\/p>\n
E\u2019 chiaro che giocare all\u2019aperto con altri compagni che hanno le stesse ambizioni, di voler diventare pi\u00f9 abili nella pratica di questo sport, facilit\u00e0 sia il divertimento, sia l\u2019esercitazione, sia la motivazione diventando tutto pi\u00f9 efficace. <\/p>\n
Ecco alcune esercitazioni sul contatto e guida della palla, trasmissione della palla: esercizi di sensibilit\u00e0, trasmissione da un piede all\u2019altro, giri della palla intorno a se stessi e viceversa, palleggi, guida della palla con cambi di direzione, di fronte, arresti. <\/p>\n
A coppie con un compagno passare la palla – calciare e arrestare la palla \u2013 calciare, effettuare un giro su se stessi e quindi arrestare la palla \u2013 calciare di seguito. <\/p>\n
Variare con entrambi i piedi, esterno, interno, collo piede, suola etc. Fate affidamento sulla vostra fantasia e capacit\u00e0 creativa per trascorrere un\u2019estate divertente e spensierata.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La stagione calcistica sta per giungere al termine, si vede nel volto dei giovani calciatori un velo di dispiacere. Non bisogna interrompere il contatto con il pallone, anche se si va incontro all\u2019estate, cercare di non dimenticare tutto ci\u00f2 che durante l\u2019anno si \u00e8 imparato. Esercitarsi durante la pausa estiva aiuta a colmare eventuali lacune […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":11634,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[874],"tags":[],"class_list":["post-15445","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15445","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15445"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15712,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15445\/revisions\/15712"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}