{"id":15159,"date":"2022-11-28T08:29:40","date_gmt":"2022-11-28T08:29:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/?p=15159"},"modified":"2022-11-28T08:29:40","modified_gmt":"2022-11-28T08:29:40","slug":"controllo-o-ricezione-della-palla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/sport\/controllo-o-ricezione-della-palla\/","title":{"rendered":"Controllo o ricezione della palla"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019efficacia di questo fondamentale del calcio fa s\u00ec che il giovane calciatore possa avere capacit\u00e0 di dominio della palla e di conseguenza una maggiore funzione per ripartire con la stessa.<\/p>\n<p>Un buon controllo della palla presenta diverse soluzioni per mettere in difficolt\u00e0 l\u2019avversario e avere una maggiore imprevedibilit\u00e0 nella ricostruzione del gioco o per terminare un\u2019azione di tiro a rete. <\/p>\n<p>Nell\u2019eseguire di questo gesto \u00e8 fondamentale la rapidit\u00e0 di esecuzione, inoltre in una fase di apprendimento pi\u00f9 avanzato invece subentreranno fattori di natura tattica, nel senso che la scelta tecnica effettuata sar\u00e0 subordinata al progetto motorio che si vuole intraprendere (cio\u00e8 anticipazione motoria). <\/p>\n<p>Nell\u2019insegnare ai giovani calciatori \u00e8 importante far vedere le esercitazioni corrette, e ripetere pi\u00f9 volte. Il controllo della palla con l\u2019interno del piede \u00e8 quello pi\u00f9 utilizzato, sia perch\u00e9 la superficie \u00e8 pi\u00f9 grande, sia per una migliore ricezione. <\/p>\n<p>Ecco alcuni esercizi: ogni ragazzo lancia la palla in alto ed esegue un controllo d\u2019interno, esterno o pianta del piede. A coppia due ragazzi si passano la palla ed eseguono un controllo come prima. <\/p>\n<p>A coppia due ragazzi si passano la palla, dopo l\u2019arresto della stessa esegue una guida scambiandosi di posto. Due contro uno con il portiere: A passa B che \u00e8 marcato da C, B esegue uno stop d\u2019interno Dx o Sx, ruota di 180\u00b0 e tira in porta. <\/p>\n<p>Il controllo della palla fa parte della tecnica di base il cui apprendimento \u00e8 assolutamente necessario, per predisporre le altre tecniche di gioco. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019efficacia di questo fondamentale del calcio fa s\u00ec che il giovane calciatore possa avere capacit\u00e0 di dominio della palla e di conseguenza una maggiore funzione per ripartire con la stessa. Un buon controllo della palla presenta diverse soluzioni per mettere in difficolt\u00e0 l\u2019avversario e avere una maggiore imprevedibilit\u00e0 nella ricostruzione del gioco o per terminare [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[874],"tags":[],"class_list":["post-15159","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15159"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15160,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15159\/revisions\/15160"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}