Il giovane calciatore che ha terminato il processo formativo con soddisfacenti qualit\u00e0 tecniche, spesso e volentieri presenta una scarsa capacit\u00e0 nel colpo di testa.<\/p>\n
E\u2019 un fondamentale tecnico molto importante perch\u00e9 serve a finalizzare il gioco di tutta la squadra, e l\u2019istruttore deve insegnarlo con grande accuratezza.<\/p>\n
Certo imparare il colpo di testa non \u00e8 facile per i piccoli calciatori, poich\u00e8 gli stessi hanno paura del peso della palla, tendono a chiudere gli occhi, assumono atteggiamenti del corpo non idonei.<\/p>\n
Bisogna aiutare i ragazzi a superare le difficolt\u00e0 del colpo di testa eseguendo esercitazioni con palloni leggeri, in maniera tale da farli migliorare in coraggio e sicurezza, nel rendere il gesto di questo fondamentale tecnico armonioso ed efficace.<\/p>\n
Inoltre eseguendo pi\u00f9 volte questo gesto tecnico si possono apprendere e valutare le traiettorie, \u00e8 imparare uno degli schemi motori di base, come il saltare.<\/p>\n
Migliorando l\u2019aspetto coordinativo, dopo poco tempo si possono notare i progressi nello stacco e nella scelta del tempo di quando colpire la palla, anticipandola.<\/p>\n
Si deve abituare i giovani atleti a colpire la palla di testa frontale, laterale, all\u2019indietro. Tutti gli esercizi sul colpo di testa saranno proposti in forma di gioco- ludico, operando in un clima di serenit\u00e0.<\/p>\n
Gli esercizi varieranno da quelli pi\u00f9 semplici a quelli pi\u00f9 complessi, rispettando i tempi di apprendimento.<\/p>\n
Nella programmazione annuale va inserito questo fondamentale tecnico, poich\u00e8 pu\u00f2 essere un vantaggio maggiore per migliorare le qualit\u00e0 tecniche dei giovani calciatori.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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