{"id":12809,"date":"2020-01-27T11:01:32","date_gmt":"2020-01-27T11:01:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/?p=12809"},"modified":"2020-01-27T11:01:32","modified_gmt":"2020-01-27T11:01:32","slug":"piccoli-portieri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/sport\/piccoli-portieri\/","title":{"rendered":"Piccoli portieri"},"content":{"rendered":"<p>Diverse sono le motivazioni perch\u00e9 un ragazzino decide di fare il portiere nel mondo del calcio, tra le tante perch\u00e9 gli piace il portiere della squadra che tifa, oppure gli piace tuffarsi sull\u2019erba o ancora il desiderio di rimanere sospeso nell\u2019aria per alcuni secondi.<\/p>\n<p>Sono importanti anche le qualit\u00e0 per es: senso percettive, schemi motori di base ben affermati nella propria persona, agilit\u00e0 e coordinazione che ogni ragazzo necessit\u00e0.<\/p>\n<p>Molto importante \u00e8 anche l\u2019altezza del piccolo portiere, anche se pu\u00f2 essere equilibrata con altre capacit\u00e0 come la reattivit\u00e0, l\u2019anticipazione motoria, l\u2019elevazione, sapersi disporsi nella porta.<\/p>\n<p>Altre caratteristiche importanti dei piccoli portieri sono il coraggio, la sicurezza, l\u2019attenzione e la concentrazione, la collaborazione con gli altri compagni di squadra, infatti, bisogna evitare gli allenamenti isolati, perch\u00e9 questi non permettono il dialogo durante le esercitazioni, e i giochi che possono in seguito essere utili durante la partita.<\/p>\n<p>Nella fascia di et\u00e0 dai 6 \u2013 12 anni vanno migliorate le capacit\u00e0 coordinative, \u00e8 proprio questo il momento cruciale, dove l\u2019apprendimento motorio deve essere il pi\u00f9 efficace possibile.<\/p>\n<p>Bisogna variare sempre gli esercizi, con ritmi veloci, lateralizzati, e aumentando in maniera graduale la difficolt\u00e0 di esecuzione, anche con l\u2019aiuto di altri sport di squadra (rugby, pallamano etc.).<\/p>\n<p>La partecipazione da parte dei ragazzi deve essere attiva, cercando loro stessi di trovare delle soluzioni alle varie esercitazioni proposte sotto forma\u00a0 di gara e di gioco.<\/p>\n<p>Le prime esercitazioni saranno finalizzate attraverso dei giochi ad apprendere la giusta posizione delle mani rispetto alla palla, la presa, come deviare il pallone, il tuffo.<\/p>\n<p>Quando il ragazzino avr\u00e0 assimilato attraverso il gioco come utilizzare le mani per non fare passare, bloccare, deviare, la palla, in seguito si passer\u00e0 a una tecnica pi\u00f9 specifica e pi\u00f9 allenante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diverse sono le motivazioni perch\u00e9 un ragazzino decide di fare il portiere nel mondo del calcio, tra le tante perch\u00e9 gli piace il portiere della squadra che tifa, oppure gli piace tuffarsi sull\u2019erba o ancora il desiderio di rimanere sospeso nell\u2019aria per alcuni secondi. Sono importanti anche le qualit\u00e0 per es: senso percettive, schemi motori [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":11634,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[874],"tags":[],"class_list":["post-12809","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12809"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12809\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12810,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12809\/revisions\/12810"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ilquindicinale.com\/sgf\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}