martedì, Marzo 28, 2023
Il Quindicinale
  • Home
  • Ambiente
  • Attualità
  • Città
  • Cultura
  • Sport
  • Home
  • Ambiente
  • Attualità
  • Città
  • Cultura
  • Sport
Nessun risultato
Vedi tutti i risultati
Il Quindicinale
ADVERTISEMENT
Home Sport

Controllo o ricezione della palla

Di Giovanni Fragale
28 Novembre 2022
Condividi su facebookMandalo su whatsapp

L’efficacia di questo fondamentale del calcio fa sì che il giovane calciatore possa avere capacità di dominio della palla e di conseguenza una maggiore funzione per ripartire con la stessa.

Un buon controllo della palla presenta diverse soluzioni per mettere in difficoltà l’avversario e avere una maggiore imprevedibilità nella ricostruzione del gioco o per terminare un’azione di tiro a rete.

Nell’eseguire di questo gesto è fondamentale la rapidità di esecuzione, inoltre in una fase di apprendimento più avanzato invece subentreranno fattori di natura tattica, nel senso che la scelta tecnica effettuata sarà subordinata al progetto motorio che si vuole intraprendere (cioè anticipazione motoria).

Nell’insegnare ai giovani calciatori è importante far vedere le esercitazioni corrette, e ripetere più volte. Il controllo della palla con l’interno del piede è quello più utilizzato, sia perché la superficie è più grande, sia per una migliore ricezione.

Ecco alcuni esercizi: ogni ragazzo lancia la palla in alto ed esegue un controllo d’interno, esterno o pianta del piede. A coppia due ragazzi si passano la palla ed eseguono un controllo come prima.

A coppia due ragazzi si passano la palla, dopo l’arresto della stessa esegue una guida scambiandosi di posto. Due contro uno con il portiere: A passa B che è marcato da C, B esegue uno stop d’interno Dx o Sx, ruota di 180° e tira in porta.

Il controllo della palla fa parte della tecnica di base il cui apprendimento è assolutamente necessario, per predisporre le altre tecniche di gioco.

Giovanni Fragale

Correlati Posts

Ansia da prestazione

26 Marzo 2023

Un corretto gesto tecnico

26 Febbraio 2023

Percorso tecnico-coordinativo nel calcio

29 Gennaio 2023
Carica ancora
Prossimo

LA COPERTINA DI DICEMBRE CON LE VS FOTO QUANDO FATE LE PITTE MPIGLIATE

Aquila anatraia_Sila_ph Gianluca CONGI

Una rara Aquila anatraia avvistata in Sila

20 Aprile 2021
con il Liceo di SGF

IL LICEO

20 Marzo 2019
ELEZIONI

ELEZIONI REGIONALI DEL 26 GENNAIO

27 Gennaio 2020
  • Per la tua pubblicità

© Il Quindicinale.com Aut.Tribunale di Cosenza n° 834 11/2/ 2008

© Il Quindicinale.com Aut.Tribunale di Cosenza n° 834 11/2/ 2008

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In